Candlelight Yin Yoga – een moment voor jezelf

Dinsdag 23 december | 17:15 – 18:30

Laat de drukte van de dag achter je en kom tot rust tijdens Candlelight Yin. In een sfeervolle, kaarsverlichte ruimte blijf je langere tijd in passieve houdingen. Dit geeft diepe stretch aan bindweefsel, gewrichten en fascia, helpt stress verminderen, vergroot flexibiliteit en kalmeert het zenuwstelsel.

Deze meditatieve yin-les nodigt uit tot innerlijke stilte, bewust ademen en diepe ontspanning. Een zachte, verstillende les waarin je even niets hoeft, behalve zijn.

Candlelight Yin
Di 23 december
17:15 – 18:30

Vooraf aanmelden via 0648442897 of info@vlieland-yoga.nl