vr.
31
juli
2026
15:00 uur
Bewustzijn en balans in de natuur
in de Lepelaar
Beleef de natuur bewuster en ontdek hoe je met behulp van de natuur en wat tips,
meer rust, balans en verbinding met jezelf kunt ervaren.
Tijdens de wandeling maken we gebruik van onze zintuigen: we staan stil bij wat we ruiken, zien, horen, voelen en proeven (dat laatste in de vorm van een kruidenthee pauze). Onderweg vertelt de deskundige gids onder andere over het Japanse bosbaden (Shinrin-yoku), doen we eenvoudige oefeningen zoals slow walking, bewuste ademhaling en een aardingsoefening bij een boom. De natuur is daarbij geen decor, maar speelt een actieve rol in de ervaring.
Deelname vanaf 16 jaar en kosten 17,50 euro per persoon.
Duur 2 uur
Meer data voor Bewustzijn en balans in de natuur
- vr. 31 juli 2026 15:00 uur
- vr. 7 augustus 2026 15:00 uur
- vr. 14 augustus 2026 15:00 uur
- vr. 21 augustus 2026 15:00 uur
- vr. 28 augustus 2026 15:00 uur
- vr. 4 september 2026 15:00 uur
- vr. 11 september 2026 15:00 uur
- vr. 18 september 2026 15:00 uur