Wat is Hatha yoga?
Hatha yoga is een rustige vorm van yoga die zich richt op balans tussen lichaam en geest. Met houdingen (asana’s), ademhalingsoefeningen en ontspanning versterken we het lichaam en kalmeren we de geest. De les is geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi's!

Praktische informatie:

• De les duurt 60 minuten.

• Kosten: € 10,- p.p. (betaling per pin na de les)

• Minimum 3 deelnemers; bij minder gaat de les niet door.

• Locatie op het strand bij het fort (strandpaviljoen Oost)

• Neem je eigen yogamat mee als je die hebt. Geen mat? Geen probleem, er is er een voor je beschikbaar! Op het strand kun je ook prima een badlaken gebruiken.

• Lessen zijn onder voorbehoud van de weersomstandigheden.

Aanmelden:
Stuur een berichtje naar 06-52606092 om je plek te reserveren!