Beleef een uniek moment van diepe ontspanning met zachte Soft Flow yoga, Yin yoga, klanken en stilte op het strand van Vlieland bij de Fortweg.
Tijdens Deep Relax nemen we de tijd om volledig te ontspannen gedurende een 75 minuten durende strand yogasessie met zachte Slow Flow yoga en Yin yoga, in stilte en met klank (o.a klankschalen).

Yoga en klanken

Beweeg mee met mijn zachte Soft Flow yoga en Yin yoga terwijl je luistert naar klanken of de stilte binnen laat. Zo mag je steeds wat dieper wegzakken in jouw ontspanningsmoment.

Eindontspanning en afsluiting

Het laatste stukje van de yogales is een liggende eindontspanning. Daarna sluiten we de sessie gezamenlijk af met thee, pure chocolade en een inspiratiekaartje om mee naar huis te nemen.

Kleinschalige groep

Om de rust en fijne sfeer te behouden, is er plek voor maximaal 10 deelnemers.  Zo hoop ik een ontspannen sfeer te creëren waarbij er ook ruimte is voor persoonlijke aandacht. Omdat het aantal plaatsen beperkt is, is aanmelden vooraf noodzakelijk.

Deep Relax is inclusief:

• 75 minuten yoga
• klank
• gebruik (lavendel) oogkussentje
• gebruik fleecedeken
• thee
• pure chocolade
• inspiratiekaartje

Prijs €27,50

Graag zelf een grote handdoek/matje/deken meenemen om op te kunnen zitten en liggen.

De les is geschikt voor alle niveau’s. Geen ervaring, weinig ervaring of gevorderde yogi? Iedereen kan aansluiten.

Alle info over de Yoga Special is te vinden op www.vlieland-yoga.nl