Een mooie combinatie van yoga en omgeving Yoga lessen in de zomer en het vroege voorjaar op het strand. In de winter zijn er naast binnenlessen ook wandelyogalessen buiten. 08-07-2022 Mijn naam is Bianca Kikstra, ik ben geboren en getogen op Vlieland en sinds 2020 ben ik gediplomeerd …

Vlieland Yoga Flow yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij houdingen vloeiend in elkaar overgaan op het ritme van de ademhaling . De bewegingen vormen een soort vloeiende serie (flow) . Het helpt om kracht, flexibiliteit en concentratie te verbeteren. Yogastudio Eb & Flow …

Vlieland Yoga Yoga Work-Out is een actievere vorm van yoga waarbij yogahoudingen worden gecombineerd met fitnessoefeningen . Het doel is om spieren te versterken, conditie te verbeteren en flexibiliteit te vergroten . Het tempo ligt vaak hoger dan bij gewone yoga . Yogastudio Eb & …

Vlieland Yoga Yin-Yang yoga combineert rustige (Yin) en actieve (Yang) yogahoudingen in één les. De Yin-houdingen worden langer vastgehouden voor ontspanning en flexibiliteit, terwijl de Yang-houdingen meer kracht en beweging brengen. Zo ontstaat er balans tussen rust en activiteit . …

Vlieland Yoga In de Hatha yogales van Nynke staat aandacht centraal — voor je lichaam, je adem en het moment. De houdingen worden rustig en bewust opgebouwd, met ruimte om te voelen wat er in jouw lichaam gebeurt. Er is geen haast, geen moeten, maar een uitnodiging om te vertragen en te verzachten…

Persoonlijk | adem | ontspan | verbind – Yogaweekenden en yogalessen op Vlieland Vlieland Yoga is terug van weggeweest met nieuwe yogaweekenden in 2025-2026. Een yogaweekend bij Vlieland Yoga is.. een weekend om vele prikkels van buitenaf even los te laten en te ontspannen, fijne yogalessen …

Vlieland Yoga Uniek op Vlieland. Een verdiepende yogasessie waarin zachte flow, Yin yoga en klank samenkomen. We beginnen met rustige, vloeiende bewegingen om het lichaam te openen, waarna we de stilte opzoeken in Yin houdingen en steeds dieper zakken in ontspanning. De klanken van de …

Candlelight Yin Yoga – een moment voor jezelf Dinsdag 23 december | 17:15 – 18:30 Laat de drukte van de dag achter je en kom tot rust tijdens Candlelight Yin . In een sfeervolle, kaarsverlichte ruimte blijf je langere tijd in passieve houdingen. Dit geeft diepe stretch aan bindweefsel…

met Vlieland Yoga In het voorjaar van 2026 komen de data voor alle SUP Yoga tochten in het seizoen 2026 online. Vind je balans op de Waddenzee met SUPyoga: een unieke combinatie van yoga, SUP, kracht en natuur. Laat Vlieland je zintuigen prikkelen terwijl je drijft en ademt. Stap op …

Kom helemaal tot rust terwijl je de zee hoort ruisen en de zon op je gezicht voelt. Wat is Hatha yoga? Hatha yoga is een rustige vorm van yoga die zich richt op balans tussen lichaam en geest. Met houdingen (asana’s), ademhalingsoefeningen en ontspanning versterken we het lichaam en kalmeren …

Vooraf aanmelden via een telefoontje of berichtje Sinds 2020 is Bianca Kikstra gediplomeerd hathayogadocent en verzorgt ze yogalessen op Vlieland. De locatie in combinatie met de les zorgen voor een unieke yoga op Vlieland ervaring. Ervaring met yoga is niet nodig om mee te doen …

Ter voorbereiding op jouw wintersportvakantie! Een reeks van 4 lessen waarbij we aandacht besteden aan de spiergroepen die je het meest gebruikt tijdens wintersportactiviteiten. Doe je mee aan deze actieve, dynamische yoga work-out lessen? Samen werken we aan een sterk, flexibel en …

Zondag 4 januari | 10:00 – 11:00 Detox & Reset Hatha Een zachte yogales die helpt bij het loslaten van spanning en het vernieuwen van energie. Door rustige houdingen, draaiingen en ademhaling ontstaat meer helderheid, balans en welzijn. Aanmelden Vooraf aanmelden via …

Iedereen heeft het wel eens nodig, tijd om je batterij weer op te laden. Even quality time met jezelf waarin je je hoofd leeg maakt, doelen weer helder stelt, aandacht besteed aan je lichaam en algehele gezondheid. Daar knap je echt van op! De juist plek om de batterij op te laden is één van de …

Vlieland Yoga World Breathing Day - zaterdag 11 april Hoe vaak neem jij de tijd om bewust te ademen? Op zaterdag 11 april van 10:00-11:00u geef ik een *gratis* Adem & Yoga sessie. Een rustige les met meerdere (yoga)ademhalingstechnieken en milde flow yoga. Een les om te vertragen en …

Yogales van 60 minuten bij Vlieland Yoga Tijdens Stappen door November op Vlieland ben je van harte welkom om na een dag wandelen te vertragen in de warme yogastudio van Vlieland Yoga.  Geef je lichaam en hoofd de ruimte om na een mooie wandeling over het eiland even helemaal tot rust te …

Terug naar je bron, hervind je kracht Kom genieten van de heerlijke, geheel verzorgde Midzomer Retraite op het prachtige Vlieland! Even alles loslaten en je volledig op jezelf richten. Ontspannen en bij jezelf komen door middel van yoga en mindfulness. Alleen jij! Even voorstellen: Ik ben …